Sortie nocturne le vendredi 14 novembre...

Je prévois une "sortie nocturne" le vendredi 14 sur Morlaix/St Martin...
http://mari-breizh.spaces.live.com/blog/cns!460802E445FDA612!2845.entry

Départ à 20h du parking du Foyer Jean Moulin à Morlaix (près de St Augustin) pour environ 12km à allure modérée, soit 1h30 environ de "footing" !

Auto-suffisance, frontale obligatoire ou pile (sifflet et couverture de survie.... nan ! Ca devrait aller ).
Chaussures de route, ça suffit, mais prévoir quand même des chaussures de rechange pour ne pas salir les voitures des copains si co-voiturage !

Le foyer Jean Moulin (Morlaix accueil)... rue Jean Moulin !!! :
-prendre la rue de Brest vers centre ville
-200m avant chez Netto, prendre la montée à gauche qui longe les immeubles
-en haut, faire l'épingle à cheveux et prendre la route de gauche (ne pas monter à St Augustin) ; la rue Jean Moulin est à 200m à droite et le foyer aussi (anciennes barraques en bois qui servaient de salles de classe)

Et si vous êtes perdus... et ben vous m'appelez !!!

vous voulez passer un moment sympa alors venez nombreux à la sortie que Marielle nous a préparée sur Morlaix.
Allure très cool, rapides s'abstenir tranquille ce coup ci.
C'est moi qui sera au manète du Radar attention de vous faire flasher je serais intransigeant .
:69: a vendredi.
Steph"Mil'Kiler"

13 "débutants" en course à pied, leur frontale vissée sur le front, ce soir... prêts à affronter les ténèbres de Morlaix... :affraid:
Equipe de choc pour chrono "top" : 12km en 1h39

Et oui... nous avons perdu de précieuses minutes suite à la "perte d'une chaussette" (pas retrouvée pour le moment) , à plusieurs arrêts "pipi", ainsi qu'aux "poses" pour notre photographe... :104:

Mais normalement, tout le monde est arrivé à bon port, dans la bonne humeur, et c'est le principal !

Merci aux coureurs de "courir à Morlaix" qui se sont déplacés en nombre (comme à l'accoutumée); c'était super sympa de leur part ! :64: ainsi qu'aux trotteurs (ses) du samedi.

Prochaine sortie : aux beaux jours, de nuit, mais "pur" trail, peut être sur une partie du circuit du "trail de la Penzé" :D

Un vrai régal cette sortie au clair de lune sur les chemins saint-martinois :64: ; rien à voir avec une soirée Thalassa ou Star Ac.

Et merci à Marielle de nous faire proiter d'une grasse matinée le samedi matin. :sleep:

Isabelle